Ginástica para Melhor Idade

Em Moema, a Melhor Idade tá fazendo bonito!
O pessoal tá se mexendo e aproveitando as aulas de ginástica, gratuitas, oferecidas pela Prefeitura.
A ginástica na terceira idade possui inúmeros benefícios, entre eles a manutenção de massa magra; manutenção de um alto metabolismo basal; prevenção de doenças crônico-degenerativas, diabetes, problemas de varizes; desenvolve a alta estima, aumentando a vaidade e a vontade de viver, entre outros.
Venha malhar e fazer novas amizades!
 
Fiquem ligados!
• As aulas acontecem às terças-feiras e sextas-feiras, às 7h, no Centro Ecológico Doce Vida.



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